喝果酒的好处，喝果酒的量，应按总酒精量不超过25g计算。一般来说，建议一天控制在二三两以内。同时，*好选甜度稍低的果酒比较好。适当喝果酒对身体有好处美容抗衰老果酒独有的含聚酚等有机化合物，使果酒具有降低血脂、**坏的***、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容养生、防衰老的营养。**脂肪吸收日本科学家发现，红果酒能**脂肪吸收，有老鼠作试验，老鼠饮用果酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。*****研究发现，以水果酒饮料，喂养已诱发得了**的老鼠，发现果酒对**有强烈的**作用，果酒里含有一种可*****的化学物质。这一物质之所以有这种营养，是因为它能抗雌**，而雌**与***有关。滋补果酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量果酒，青梅酒，对恢复健康、保健养生均有利。果酒中的酚类物质和奥立多元素，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害，这些伤害是导致一些-退化性**，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。果酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。喝果酒的注意事项喝果酒避免空腹，*好配合其他食物。
果酒很受大多数女性青睐，但经期前不要饮用太多果酒，否则容易导致出血量过多
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